Autor: Cogplus.

Essas escolhas nutritivas vão manter sua mente atenta e seu cérebro saudável. O cérebro é um órgão extremamente importante. É a central de controle do seu corpo e permite que você se mova, pense, sinta, respire e muito mais. Por conta dessa grande tarefa é fundamental fornecer uma abundância de combustível e nutrientes para ajudá-lo …

Leia mais “6 alimentos que você deveria comer todo dia para ter uma saúde mental melhor.”

Ao analisar varreduras cerebrais de adultos saudáveis, cientistas descobriram que mudanças significativas ocorrem no cérebro desde o início até o meio da idade adulta. Os pesquisadores agora podem estimar com precisão sua idade olhando para uma imagem de seu cérebro. Isso está de acordo com um estudo recente publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience. …

Leia mais “Seu cérebro muda ao longo da sua vida.”

Estimulação Cognitiva são exercícios e atividades capazes de exercitar as funções cognitivas para que seu cérebro permaneça em forma. Praticar exercícios e atividades cognitivas é o caminho para promover o aumento das interações que ocorrem entre as áreas cerebrais. Esse trabalho cerebral mais apurado impede a degradação de neurotransmissores que atuam na preservação da memória, …

Leia mais “Você sabe o que é Estimulação Cognitiva?”