Hábitos que podem envelhecer o seu cérebro
5 hábitos para deixar de fazer e melhorar a saúde do seu cérebro. Saiba mais.
Baixa massa muscular ligada ao declínio cognitivo
Novo estudo encontra associação entre baixa massa muscular e declínio cognitivo em adultos mais velhos. Saiba mais.
Kyvia Martina
Graduanda em Psicologia pela UMJ. Formada em Estimulação Cognitiva pelo MasterCog. Formada em Neuropsicologia Clínica Aplicada à Reabilitação pelo CEPCS. Pós graduada em Geriatria e Gerontologia pela faculdade Estácio de Alagoas. Formada em Radiologia pela UNCISAL. Pioneira no atendimento personalizado em Estimulação Cognitiva para Adultos e Idosos em Maceió Alagoas. Experiente em atendimentos individuais e em grupos de adultos e idosos ativos, com transtorno neurodegenerativo, do tipo Alzheimer ou tipo vascular ou tipo Fronto temporal entre outras, promovendo um longeviver com qualidade de vida.
Exercícios físicos e seus benefícios para o cérebro
Como os exercícios físicos podem melhorar a sua saúde cognitiva? Saiba mais.
Francielli Macedo
Fisioterapeuta Especialista em Fisiologia do Exercício aplicada à Clínica com formação em Neurociências da Dor e do Movimento Humano. Guio pessoas à adesão ao exercício físico para um estilo de vida mais saudável e com menos dor para um envelhecimento de qualidade.
O que é demência?
Demência explicada: entenda o que é, suas causas, sintomas e formas de prevenção.
Cognição e qualidade de sono
O quanto você precisa dormir para ter uma cognição e bem-estar ideais?
Atividades diárias reduzem o declínio cognitivo, aponta estudo
Estudo revelou que atividades físicas, jardinagem e aulas de artes podem prevenir o declínio da saúde cognitiva De acordo com um estudo realizado na Universidade Simon Fraser, no Canadá, e publicado na revista “Frontiers in Aging Neuroscience”, pesquisadores identificaram uma relação entre participar de certas atividades do dia a dia e a prevenção do …
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Onde as memórias são armazenadas no cérebro?
Saiba como as memórias se formam e onde ficam armazenadas no cérebro. A memória humana é caracterizada por armazenar e recuperar ideias, informações e conhecimentos obtidos através das experiências adquiridas ao longo da vida. Ela é guardada no cérebro e apesar dos locais exatos de armazenamento ainda serem um mistério para os pesquisadores, alguns mecanismos …
Treine o seu cérebro para ser mais curioso no trabalho.
Dicas para melhorar o seu desempenho e ser mais curioso. Ser curioso é uma habilidade inerente ao ser humano e o aprimoramento dessa aptidão é essencial, principalmente no local de trabalho. Ela permite solucionar problemas, descobrir melhores maneiras de realizar tarefas e criar produtos. Pensando nisso, elaboramos algumas dicas que vão auxiliar você a treinar …
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