É uma crença popular que conforme você envelhece, seu cérebro fica menos eficiente. Envelhecimento é constantemente associado com esquecimento de onde deixou suas chaves, até o esquecimento de palavras e o nome de pessoas próximas. Porém um estudo recente cria mais esperança para nossos cérebros conforme envelhecemos, provando que enquanto algumas funções cognitivas irão entrar …
De onde nasce a memória? Segundo pesquisadores, cabe ao hipocampo conectar eventos distantes e separados em uma única narrativa. Como jornalista, aprendi a contar histórias muito antes de o storytelling virar modinha no marketing e na comunicação. Quando me dizem: “queremos fazer um storytelling”, eu sempre respondo: “Certo, mas que história você quer contar?”. Sem …
Essas escolhas nutritivas vão manter sua mente atenta e seu cérebro saudável. O cérebro é um órgão extremamente importante. É a central de controle do seu corpo e permite que você se mova, pense, sinta, respire e muito mais. Por conta dessa grande tarefa é fundamental fornecer uma abundância de combustível e nutrientes para ajudá-lo …
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Ao analisar varreduras cerebrais de adultos saudáveis, cientistas descobriram que mudanças significativas ocorrem no cérebro desde o início até o meio da idade adulta. Os pesquisadores agora podem estimar com precisão sua idade olhando para uma imagem de seu cérebro. Isso está de acordo com um estudo recente publicado na revista Frontiers in Human Neuroscience. …
Estimulação Cognitiva são exercícios e atividades capazes de exercitar as funções cognitivas para que seu cérebro permaneça em forma. Praticar exercícios e atividades cognitivas é o caminho para promover o aumento das interações que ocorrem entre as áreas cerebrais. Esse trabalho cerebral mais apurado impede a degradação de neurotransmissores que atuam na preservação da memória, …
